Ist der neue absolute Trendsport HYROX nicht mehr so angesagt?

Vor einem Monat war HYROX in allen sozialen Medien omnipräsent.

Der 75-jährige Wang Shi gewann nacheinander die Altersklassenmeisterschaft bei den HYROX-Veranstaltungen in Shanghai, Hangzhou und Chengdu und scherzte, dass „nach der Teilnahme niemand mehr abfällige Bemerkungen macht“; Zhang Jike wurde bei seiner Teilnahme vom Live-Kommentator verspottet, was starken Unmut bei den Fans auslöste; der Schauspieler Wang Qianyuan, Tim von Storm Video sowie zahlreiche Stars, Blogger und normale Menschen strömten auf die Wettkampfstätten…Es scheint, als könne man heutzutage kaum behaupten, Sport zu treiben, wenn man nicht einmal an einem HYROX-Event teilgenommen hat.

Bildquelle: Weibo

Also, was ist HYROX?

Es ist ein 2017 in Hamburg, Deutschland, gegründeter Indoor-Fitnesswettbewerb mit einfachen Regeln: 8 Runden im Zyklus, in jeder Runde läuft man zuerst 1 Kilometer, dann absolviert man eine funktionelle Übung. Die 8 Disziplinen sind nacheinander Skilanglaufsimulator, Schlitten schieben, Schlitten ziehen, Burpee-Langsprung, Rudergerät, Bauernwanderung, Sandsack-Ausfallschritt und Wandball. Die Gesamtzeit wird erfasst, um die Endpunktzahl zu berechnen. Der Wettbewerb erlaubt die Teilnahme als Einzelperson, es gibt auch Gruppenkategorien für Zweier- und Viererstaffeln.

Diese Sportart, die als „Marathon der Fitnessbranche“ bezeichnet wird, war vor August dieses Jahres in China noch nicht sehr populär. Bei der ersten Veranstaltung in Peking im November 2024 lag die Zahl der gültigen Teilnehmer unter 1700, doch bei der Veranstaltung in Shanghai im Mai dieses Jahres überschritt die Teilnehmerzahl direkt 10.000.

Doch Aufmerksamkeit kommt oft schnell und geht auch schnell. Kaum ist September angebrochen, ist die Begeisterung für HYROX deutlich abgeflacht: Die Top-Themen in den sozialen Medien sind verschwunden, und die zugehörigen Beiträge werden immer seltener.

Das lässt „Klaut“ nachdenken: Wird HYROX genauso schnell aufkommen und wieder verschwinden wie einst das Frisbee-Sport?

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Die Beliebtheit kommt schnell und geht auch schnell

Sehen wir uns zuerst einige Datengruppen an.

Der Douyin-Index ist sehr anschaulich: Vor Ende Juni war der Suchbegriff „HYROX“ noch nicht erfasst worden; Anfang Juli wurde der Begriff erstmals erfasst und erlebte aufgrund der Veranstaltung in Hangzhou einen kleinen Anstieg; Anfang August erreichte die Beliebtheit aufgrund verschiedener Top-Themen zur Veranstaltung in Chengdu direkt ihren Höhepunkt. Danach ging sie stetig zurück und ist heute fast wieder am Ausgangspunkt angelangt.

Bildquelle: Douyin Index

Um Abweichungen durch einen einzelnen Index zu vermeiden, haben wir zusätzlich den WeChat-Index und den Baidu-Index gegengeprüft und festgestellt, dass die Kurven im gleichen Zeitraum fast vollständig übereinstimmen.

Bildquelle: WeChat-Index & Baidu-Index

Obwohl die Gesamtbeliebtheit zurückgeht, aktualisieren zahlreiche Ersteller täglich weiterhin Beiträge im speziellen Bereich „HYROX Neue Generation von Athleten“, der im Fitness-Kanal von Xiaohongshu eingerichtet wurde.

Auf der einen Seite schwindet die Aufmerksamkeit, auf der anderen Seite fördern die Plattformen die Entwicklung. Diese Diskrepanz ist das typische Szenario für Sportarten im Zeitalter der sozialen Medien.

Im Zeitalter der sozialen Medien kann ein Top-Thema oder einige Fotos eine Sportart sehr populär machen. Doch wenn die Welle der Aufmerksamkeit vorbeigeht, bleibt oft nichts übrig – das Frisbee-Sport ist das typischste Beispiel.

2022 wurde das Frisbee-Sport zum Synonym für soziale Sportarten. In allen WeChat-Gruppen wurden gemeinsame Treffen vereinbart, alle Rasenflächen waren überfüllt, sogar viele Fußballfelder wurden von Frisbee-Spielern eingenommen, was zu Konflikten zwischen Frisbee-Liebhabern und Fußballfans führte.

Bildquelle: Weibo

Obwohl ein Teil der Menschen Frisbee spielt, um Sport zu treiben, und einige sogar an speziellen Wettbewerben teilnehmen, sieht man in den Freundeskreisen und sozialen Medien meistens nur Posen einnehmen, Winkel einstellen und Fotos schießen, wobei fast jedes Bild wie ein Sportmagazin-Foto bearbeitet wird. Ob der Frisbee fliegt oder nicht, oder ob man ihn fangen kann, ist unwichtig – Hauptsache das Foto sieht gut aus.

Das Ende ist allen bekannt: Die Beliebtheit von Frisbee hielt weniger als ein halbes Jahr an und verschwand dann schnell. Heutzutage sieht man gelegentlich noch Leute in Parks Frisbee spielen, aber in den Freundeskreisen gibt es fast keine zugehörigen Beiträge mehr.

Wird HYROX denselben Weg gehen? „Klaut“ glaubt das nicht, das lässt sich an den Wurzeln seines Aufstiegs erklären.

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Die grundlegenden Eigenschaften, die HYROX langlebig machen

Um zu beurteilen, ob eine Sportart dauerhaft populär bleiben kann, darf man nicht nur auf die Top-Themen schauen, sondern muss prüfen, ob ihre Beliebtheit auf vorübergehender Aufmerksamkeit oder ihren eigenen Eigenschaften beruht.

Der Erfolg von HYROX ist zu einem großen Teil den Entwicklern zu verdanken – es trifft in fast jedem Glied genau den Punkt, der eine Verbreitung in den sozialen Medien ermöglicht.

Erstens: Die Leistung ist quantifizierbar.

Die Ergebnisse aller Teilnehmer werden nach einheitlichen Standards in die globale Rangliste aufgenommen. Dieses Design verwandelt den Fitnesswettbewerb in ein vergleichbares Koordinatensystem.

Besonders in der heutigen Zeit, in der der „innere Wettbewerb“ eine weitverbreitete gesellschaftliche Mentalität ist, ist die Rangliste selbst der direkteste Antrieb: Bleibt das Training stehen, fällt die Platzierung zurück; trainiert man hart, verbessert sich das Ergebnis.

Der von mir bevorzugte Ersteller @Sese Laufen (HYROX-Version)

Egal ob es darum geht, beim Marathon die 4-Stunden-Marke zu unterbieten, den ITRA-Punktwert beim Trailrunning zu verbessern oder die Anzahl der Sterne bei Honor of Kings zu erhöhen – wo es Ranglisten gibt, werden manche Menschen automatisch motiviert, sich anzustrengen, ihre Ergebnisse zu teilen, sich selbst zu motivieren und indirekt auch andere anzuspornen.

Zweitens: Gefühl der Feierlichkeit und Ehre.

Nach dem Abschluss des HYROX-Wettbewerbs steigt man auf die Bühne, schlägt die Glocke, Trockeneisnebel strömt auf, und die große Leinwand zeigt in Echtzeit „NEW FINISH“ sowie die aktuelle Rangliste. Dieser Ablauf ist geradezu ein Generator für Höhepunkte, der speziell für soziale Medien entwickelt wurde.

Zusätzlich gibt es während des Wettbewerbs spannende, dynamische Fotos und Videos voller Sportlichkeit, die die Menschen natürlich in ihren Freundeskreisen, auf Xiaohongshu, Douyin und anderen Plattformen teilen. Das ist von Natur aus ein großartiger Inhalt, der sich ständig verbreitet und neue Teilnehmer anzieht.

Bildquelle: Xiaohongshu

Das ist wie beim Marathon, wenn man nach 37 Kilometern am Straßenrand ein Schild sieht: „Noch 5 Kilometer laufen, dann kannst du es im Freundeskreis teilen.“ Dieser Satz erfasst genau die Mentalität der meisten Teilnehmer: Vielleicht wollen sie nicht angeben, aber sie haben das Bedürfnis, ihre Erfahrung zu teilen.

Viele Menschen nehmen an HYROX teil, weil sie Beiträge von Freunden gesehen haben oder durch Fotos und Videos von teilnehmenden Bloggern, Sportlern oder Stars auf den Geschmack gekommen sind.

Drittens: Bindende Verknüpfung durch die Gruppenkomponente.

Viele Disziplinen von HYROX werden in Gruppen absolviert, die Teilnehmer einer Gruppe sind oft Partner, die regelmäßig gemeinsam trainieren. Bei Zweier- und Viererstaffeln geht es nicht nur um individuelle Fähigkeiten, sondern auch um Kooperation, gegenseitige Unterstützung und Motivation.

Wenn man alleine trainiert, neigt man dazu, faul zu sein; wenn man sich mit anderen verabredet, gemeinsam zum selben Wettkampf zu gehen, schämt man sich, abzusagen. Der Kern des Mannschaftssports ist „niemanden zurücklassen, niemanden aufgeben“ – man motiviert sich gegenseitig, macht gemeinsam Fortschritte, und die Kontinuität ist viel höher als beim alleinigen Training.

Schaut man sich die verschiedenen Gruppenwettbewerbe in China in den letzten Jahren an – ob die stark gewachsene Anzahl von Teilnehmerteams bei „Running to the Sea“, die hundertkilometer lange Staffelläufe an Universitäten nach dem Vorbild des Hakone Ekiden oder die blühende Entwicklung von Laufgruppen und Radsportgruppen – all das hat seinen Grund in diesem Mechanismus.

Viertens: Eine nicht zu niedrige Teilnahmeschwelle.

HYROX erfordert von den Teilnehmern grundlegende Fitnesskenntnisse. Diese Schwelle ist nicht extrem hoch, aber sie filtert auf natürliche Weise eine große Anzahl von Menschen heraus, die nur von der Beliebtheit profitieren wollen, aber keine sportliche Grundlage haben.

Der wichtigste Grund für das schnelle Aufkommen und Verschwinden des Frisbee-Sports war genau die zu niedrige Schwelle: Es war nicht wichtig, ob man laufen oder den Frisbee fangen konnte, das Einzige, was zählte, war die Rasenfläche, die Kamera und die Bildkomposition.

Wenn die Schwelle einer Sportart so niedrig ist, dass man kein Training braucht, bedeutet das, dass die Teilnehmer jederzeit aufhören können – da der Aufwand fast null ist, gibt es keine psychologische Belastung, die sie am Aufhören hindert.

Bildquelle: Doubao

Eine zu stark ausgeprägte soziale Komponente bedeutet zudem, dass die Sportart leicht durch die nächste modische soziale Sportart ersetzt werden kann – heute Frisbee, morgen SUP, die Leute jagen dem „Neuen“ hinterher, nicht der Sportart selbst.

Um HYROX abzuschließen, selbst wenn man nur ein oder zwei Abschnitte absolviert, braucht man echte körperliche Fitness und Training, sonst hat man keinen Spaß daran. Die Schwelle bestimmt die Verweildauer der Teilnehmer: Weil man etwas investieren muss, ist der Lebenszyklus dieser Sportart natürlich länger.

Zusammengefasst: Der Wettbewerbsgeist gibt HYROX einen Mechanismus, um Langeweile zu vermeiden, das Gefühl der Feierlichkeit gibt eine Belohnung für fortwährendes Engagement, das Gruppengefühl bildet einen Widerstand gegen das Aufgeben, und die erforderliche sportliche Grundlage erhöht die Hürde für oberflächliche Mitläufer erheblich.

Im Vergleich dazu hatte der Frisbee-Sport nur das Gefühl der Feierlichkeit beim Teilen in sozialen Medien, fast keine Wettbewerbsorientierung, Gruppenkomponente oder erforderliche sportliche Grundlage – das ist der größte Unterschied zwischen den beiden Sportarten.

Deshalb glaubt „Klaut“, dass HYROX nicht den gleichen Fehler wie der Frisbee-Sport machen wird. Die kurzfristige Aufmerksamkeit wird vielleicht kaum noch den Höhepunkt vom August erreichen, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass HYROX zu einer langfristigen populären Sportart wird.

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Zwischen den Wettbewerben ist ein Auf und Ab der Aufmerksamkeit normal

Nach der Analyse der Eigenschaften, die die Beliebtheit begründen, beantworten wir die ursprüngliche Frage: Wenn die Eigenschaften so gut sind, warum geht die Aufmerksamkeit dann trotzdem zurück?

Die Antwort ist sehr einfach: Zurzeit gibt es keine großen Wettkämpfe.

Der kleine Anstieg Anfang Juli ging auf die Veranstaltung in Hangzhou zurück, an der Wang Qianyuan und Tim von Storm Video teilnahmen; der große Anstieg Anfang August entsprach der Veranstaltung in Chengdu mit Wang Shi und Zhang Jike.

Die Aufmerksamkeit für HYROX