Die sogenannte „10000-Stunden-Regel“ ist völliger Unsinn. Was die Unterschiede bestimmt, sind einzig diese zehntausend Iterationen.
Shenyi Bureau ist das Übersetzungsteam von 36Kr, das sich auf Bereiche wie Technik, Wirtschaft, Arbeitswelt und Leben konzentriert und vor allem neue Technologien, neue Ansichten und neue Trends aus dem Ausland vorstellt.
Anmerkung der Redaktion: Die sogenannte Selbstdisziplin der meisten Menschen ist nichts anderes als die Faulheit beim Denken hinter dem Fleiß beim Hantieren mit Werkzeugen. Hören Sie auf, nutzlose Effizienzvorlagen zu sammeln. Bei echter Zielverwaltung gibt es nur eine extrem langweilige harte Arbeit: Ziele in unnachgiebige Handlungen aufzuteilen und sich in echten Rückmeldungen ständig an dem langsamsten Engpass festzubeißen. Der Artikel stammt aus einer Übersetzung.
Ich habe alle auf dem Markt erhältlichen Effizienzwerkzeuge ausprobiert, alle zugehörigen Videos gesehen und mehr als die Hälfte der entsprechenden Bücher gelesen. Nach Jahren des Herumprobierens habe ich nicht ein einziges Ziel erreicht.
Bis ich diese fünf Wörter entdeckte.
Zuerst eine Anmerkung, um Ihre Zeit nicht zu verschwenden:
Die meisten Ratschläge auf dem Markt, wie man Ziele erreicht, sind kompliziert und unscharf.
Die verschiedenen Ratschläge im Internet liefern Ihnen nur ein winziges Fragment aus einem großen Puzzle.
Die Leute sind süchtig danach, Dinge zu tun, die überhaupt nicht wichtig sind.
Manche setzen auf Deep Work, manche bestehen auf Zeitblockmanagement, manche sagen, Papier sei besser als digital, und wieder andere behaupten, Digital sei immer Papier überlegen – denn jeden Tag gibt es die neuesten Effizienz-Apps, die durch Atmosphären-Programmierung entstanden sind. Ganz zu schweigen von Notion-Vorlagen und Morgenroutinen! Moment mal… ist die Morgenroutine auch nicht nötig? Was ist da eigentlich los?
Entschuldigung, ich bin etwas abgeschweift.
Sie sind nichts anderes als winzige Knoten in einem Spinnennetz, unabhängige Fragmente in einem großen Puzzle, die für sich genommen keinen Sinn ergeben.
Die allermeisten Menschen verbringen ihr ganzes Leben damit, Dinge zu tun, die scheinbar effizient sind, aber tatsächlich keinen Sinn haben.
Sie tun das bereits.
Sie haben es heute getan, und gestern auch. Die Anzahl der Stunden, die Sie verschwendet haben, lässt sich nicht einmal mit zehn Fingern abzählen.
Die Probleme in Ihrem Leben stecken alle in der Unschärfe, denn Angst und Faulheit fürchten sich vor konkreten Dingen am meisten.
Wenn Sie keinen konkreten Plan haben, werden Sie sich faul fühlen.
Wenn Sie den Nebel in Ihrem Kopf nicht beseitigen, werden Sie Ihr ganzes Leben in Angst verbringen.
Diese fünf Wörter sind der Leuchtturm, der den Nebel lichtet.
Ergebnis (Outcome) → Aktivitäten (Activities) → Handlungen (Actions) → Zeit (Time) → Iteration (Iterate)
Ich nenne es das OAATI-Modell, ausgesprochen „oat-ee“.
Dieser Artikel hat nur einen einzigen Zweck:
Ihnen klar zu machen, was Sie tun müssen, wenn Sie irgendein Ziel erreichen wollen.
Ich garantiere nicht, dass dieser Artikel Sie in Hochstimmung versetzt. Hier gibt es eine Menge Logik zu durchdenken.
Für viele Menschen wird das sehr langweilig sein.
Und genau deswegen schaffen es viele Menschen ihr ganzes Leben lang nicht, ein einziges Ziel zu erreichen, und verbrauchen stillschweigend achtzig Jahre ihres Lebens.
Das Einzige, was ich garantieren kann, ist: Sie werden alles haben, was Sie brauchen, um mit dem, was ich Ihnen gebe, etwas Großes zu erreichen.
Hier sind die Schritte, um mit diesem Modell jedes Ziel zu erreichen:
Definieren Sie ein klares, messbares Ergebnis
Teilen Sie das Ziel in konkrete Aktivitäten auf, listen Sie jede einzelne Handlung auf und schätzen Sie die Zeit, die für jede Handlung benötigt wird. Auf diese Weise können Sie Zeitblöcke im Kalender festlegen.
Testen Sie jeden Schritt und schneiden Sie mutig alle Teile weg, die nicht funktionieren.
Finden Sie den einzigen Engpass, der Sie daran hindert, in die nächste Phase Ihres Lebens überzugehen.
Machen Sie alle anderen Dinge zu einem systematischen Prozess.
Iterieren Sie ständig und korrigieren Sie den Kurs, bis Sie das gewünschte Ergebnis erzielen.
Sind Sie bereit, endgültig zu verstehen, wie man jedes Ziel erreicht?
Ich auch. :)
Lassen Sie uns gemeinsam tief darüber nachdenken!
1. Ziele und Ergebnisse sind im Grunde dasselbe
(a) Was ist ein Ziel?
Ich frage Sie etwas.
Was fällt Ihnen zuerst ein, wenn Sie ein Ziel haben?
Eigentlich ist das eine Vision der Realität.
Sie stellt etwas Konkretes, Greifbares und Quantifizierbares dar.
Haben Sie schon von Stanley Kubrick gehört? Er gilt als einer der größten Regisseure der Filmgeschichte. Er hat eine tiefgründige Ansicht geäußert: Wenn man es im Kopf klar vorstellen kann, kann man es auch drehen.
Sie können Ihre Ziele mit der gleichen Einstellung betrachten.
Ich erzähle Ihnen eine Geschichte.
Vor ein paar Tagen habe ich mit meinem Vater geredet, ihm das OAATI-Modell erklärt und ein passendes Beispiel dazu gegeben.
Golf.
Ich spiele Golf noch nicht sehr lange, also versuche ich, es so kurz wie möglich zu halten, damit Sie, die diesen Sport vielleicht nicht kennen, sich nicht langweilen.
Eigentlich denke ich, dass ein Beispiel mit etwas, das Sie für langweilig halten, die Feinheiten der Zielverwaltung noch verständlicher machen kann.
Im Golfsport gilt man als Golfer, wenn man ein Handicap hat.
Einfach gesagt ist das Handicap eine Zahl, die Ihr Spielniveau misst, damit Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten fair auf der gleichen Startlinie gegeneinander antreten können.
Das Ergebnis (also das Ziel) in diesem Beispiel ist 9,9.
Merken Sie sich das.
Das ist ein klares und greifbares Ergebnis.
Sie können es sehen und messen.
Sehen Sie, wie eindeutig es ist? Es ist konkreter als eine Ziegelmauer.
Kern-Erkenntnis:
Sie brauchen nur ein einziges Ergebnis.
Es kann alles sein, zum Beispiel lernen, mit Ihrer persönlichen Marke einflussreiche lange Artikel zu schreiben, ein Single-Handicap im Golf zu erreichen, zarteres Filetsteak zu braten oder Selbstvertrauen aufzubauen, das länger als 30 Sekunden hält – egal was, selbst wenn es darum geht, bei Game of Thrones so schnell wie möglich vorzuspulen (besonders bei der letzten Staffel)…
Alles Mögliche.
Aber nur eine Sache. Je klarer das Ergebnis definiert ist, desto besser. Es kann sich im Laufe der Zeit weiterentwickeln, also müssen Sie am Anfang nur eine Richtung festlegen.
Die Richtung ist wichtiger, als gleich am Anfang ein perfektes Ergebnis festzulegen, aber es muss trotzdem ein einziges Ergebnis sein.
(b) Wie wählt man ein Ziel aus?
Haben Sie schon von Sisyphus gehört?
Ich werde dieses Buch nicht zu lange vorstellen, bevor ich auf andere Inhalte eingehe, ich habe wiederholt darüber geschrieben.
Sisyphus ist der Mann, den die Götter verflucht haben (das ist ja ihr Spezialgebiet), einen Stein immer wieder auf einen Berg zu schieben. Und genau in dem Moment, in dem der Stein fast den Gipfel erreicht, rollt er wieder herunter – das wiederholt sich jedes Mal, bis… Sie wissen schon, was ich meine.
Nehmen wir Sisyphus als Vorbild.
Sie brauchen einen Berg.
Der Gipfel ist Ihr Ziel, der Punkt, an dem Sie ankommen wollen.
Der Fuß des Berges ist Ihr gegenwärtiges Leid, Ihr Ausgangspunkt. Wenn Sie nicht mit dem Klettern anfangen, werden Sie diese Qual ständig ertragen.
Sie müssen einen schweren Stein auswählen, den Sie schieben, genau wie Sisyphus.
Gleichzeitig müssen Sie Ihren eigenen Berg auswählen. Es ist zwar einfach, den Stein nur im Kreis zu schieben, aber im Kreis zu laufen bringt Sie immer wieder zurück zum Ausgangspunkt.
Ihr Ziel muss nach oben gerichtet sein, nicht seitwärts im Kreis.
(c) Definieren Sie das Ziel (und der umgekehrte Fall)
Wie definieren Sie das Endergebnis? Also den Gipfel des Berges, den Sie besteigen wollen.
Fragen Sie sich zuerst ein paar Fragen.
Wie fühlt sich das an?
Wie sieht es in Gesprächen oder bestimmten Situationen aus?
Was werden Sie fühlen, denken, sagen und tun?
Das ist Ihr Gipfel… aber wo ist der Ausgangspunkt?
Drehen Sie den Gipfel um.
Umkehren.
Wie wird es sich niemals anfühlen?
Wie wird es in Gesprächen oder bestimmten Situationen niemals aussehen?
Was werden Sie niemals fühlen, denken, sagen oder tun?
Motivation entsteht durch Dringlichkeit. Mit anderen Worten: Sie müssen einen Feind finden, um zu wissen, wohin Sie fliehen sollen.
Um ehrlich zu sein: Manchmal ist der beste Weg, sich in ein völlig neues Leben zu begeben, sich selbst einen Schubs zu geben, sodass man wirklich ins Schwitzen kommt.
Machen Sie sich klar, was Sie genau nicht wollen.
Denken Sie zurück: Warum ist das damals schiefgelaufen? Welche Fehler wurden gemacht? Zeichnen Sie dann Ihre eigene Version des Berges. Betrachten Sie es als ersten Entwurf, und wissen Sie, dass er zerbrochen, wieder aufgebaut und ständig weiterentwickelt wird.
Seien Sie so konkret, dass Sie sofort handeln können und erste Rückmeldungen erhalten (mit denen Sie sich weiterentwickeln, genau wie Sie sich im Laufe der Iterationen ständig weiterentwickeln).
Unser erster Schritt ist, ein Ergebnis zu definieren.
Definieren Sie dann den Fuß des Berges, von dem Sie wegklettern wollen – also das Ergebnis, das Sie nicht wollen.
Ich lebe jetzt seit 23 Jahren, das Leben hat mir viel beigebracht, aber auch viel zu wenig. Aber ich persönlich glaube, dass es gute und schlechte Probleme gibt: Manche sind frei gewählt, sinnvoll und besser; andere sind erzwungen, vermeidbar und schlechter.
Ich ziehe es vor, so viele Probleme wie möglich aus der ersten Kategorie zu wählen.
Sie müssen sich Ihr eigenes Gift aussuchen, denn egal was Sie wählen, Sie müssen sich voll und ganz darauf einlassen.
Wenn Sie keinen Berg im Kopf haben, wenn Sie Fuß und Gipfel nicht unterscheiden können, wenn Sie kein klares Zielergebnis angeben können, dann wünsche ich Ihnen viel Glück.
Wenn Sie das nicht schaffen, weiß ich nicht, was ich noch sagen soll. Wählen Sie zuerst ein Ergebnis aus, auch wenn es am Anfang noch unscharf ist.
Wählen Sie eines und machen Sie es.
2. Teilen Sie jedes Ergebnis in Aktivitäten, Aktionslisten und Zeit auf
(a) Was tun, nachdem Sie das Ziel ausgewählt haben
Das Ergebnis steht an erster Stelle.
Gehen Sie von dem Ziel aus, das Sie erreichen wollen, und arbeiten Sie sich Schritt für Schritt rückwärts zum Pfad vor.
Das führt Sie zu den nächsten wichtigen Teilen dieses Modells:
„Aktivitäten“ sind eine Art von Arbeit, die aus einer Reihe von geordneten konkreten Handlungen besteht.
„Handlungen“ sind sehr konkrete einzelne Aufgaben innerhalb jeder Aktivität.
Jede Handlung erfordert einen klaren Zeiteinsatz (Sie können die Zeit für die Ausführung der Handlung mit Zeitblöcken oder im Kalender festlegen).
Ein letzter Hinweis: Alle anderen Effizienzsysteme geben Ihnen nur ein Fragment des großen Bildes.
Das objektive große Bild, das scheint niemand klar aussprechen zu wollen… man weiß nicht, wozu das gut sein soll. Zumindest hat es niemand auf einfache und direkte Weise erklärt.
Zurück zum vorherigen Golfbeispiel:
Ein Handicap ist das Ziel, also 9,9.
Ehrlich gesagt, ist es schon viele Jahre her, dass ich Golf gespielt habe, ich kenne mich mit dem Sport nicht sehr gut aus. Aber als ich mit meinem Vater geredet habe, habe ich das Ziel, „ein gutes Spiel zu spielen“, in drei Teile aufgeteilt:
Abschlagen vom Abschlag
Den Ball auf das Grün spielen
Den Ball ins Loch lochen
Diese Aufteilung ist offensichtlich nicht perfekt.
Aber es gibt zumindest eine erste Form.
Ohne ein Objekt gibt es keine Optimierung durch Iteration.
Später werde ich noch genauer auf die Iteration eingehen.
