Sind Smartwatches schöne Nieten? Entscheide erst, ob du eine kaufst, nachdem du diesen Artikel gelesen hast.

Seit Xiaomi 2014 den ersten Xiaomi Armband Fitness Tracker veröffentlichte und Huawei und Apple 2015 jeweils ihre ersten Smartwatches auf den Markt brachten, sind diese am Handgelenk getragenen Wearables zu einer beliebten Kategorie unter den Digitalprodukten geworden und gehören auch zu den unverzichtbaren Produkten auf Smartphone-Pressereisen.

Viele wissen möglicherweise nicht, dass auch 2015 das Wearable-Unternehmen Xiaotiancai seine erste Uhr, das Y01, veröffentlichte.

Nach Gesprächen mit Freunden und Kollegen, die Smartwatches oder Armband Fitness Tracker nutzen, habe ich festgestellt, dass die meisten Nutzer diese Geräte hauptsächlich nutzen, um die Uhrzeit und die kalorische Verbrennung während des Sports zu überprüfen. Einige gehen tiefer und überprüfen auch ihre Schlafdauer. Höherwertige Daten wie HRV, EKG und maximale Sauerstoffaufnahme werden jedoch von den meisten ignoriert. Viele Nutzer nutzen möglicherweise nur 20 % der Funktionen einer Smartwatch.

Braucht man wirklich eine Smartwatch?

Auf Xiaohongshu gibt es über 8,07 Millionen Beiträge zu der Frage: "Braucht man wirklich eine Smartwatch?" Vielleicht haben Sie oder jemand in Ihrer Nähe eine Smartwatch gekauft, die dann in der Ecke versammelt Staub. Vielleicht denken Sie auch, dass eine Smartwatch ein hübsches, aber nutzloses Ding ist.

Wenn wir über Smartwatches sprechen, müssen wir uns zuerst klarmachen, ob wir uns wirklich an das Tragen einer Smartwatch gewöhnen können.

Der größte Unterschied zwischen einer Smartwatch und einer herkömmlichen Uhr besteht darin, dass eine Smartwatch aufgeladen werden muss. Dies ist auch der größte Nachteil einer Smartwatch. Wenn Sie planen, sich eine Apple Watch zu kaufen und täglich Sport treiben, müssen Sie sich daran gewöhnen, die Uhr täglich aufzuladen.

Das folgende Bild zeigt die normale oder typische Akkulaufzeit einiger beliebter Smartwatches auf dem Markt.

Jedes Unternehmen hat seine eigenen Teststandards. Beispielsweise testet Apple die Akkulaufzeit innerhalb von 18 Stunden mit einer höheren Nutzungsfrequenz, während Xiaomi bei seiner "typischen Bluetooth-Akkulaufzeit" mehrere Überprüfungsfunktionen deaktiviert hat.

Xiaomi Watch S4

In der Praxis kann die Akkulaufzeit der Apple Watch-S-Serie bei deaktivierter All-Day-Anzeige über 36 Stunden betragen. 36 Stunden sind ziemlich interessant. Mit einer einzigen Ladung reicht die Uhr für einen Tag nicht aus, aber für zwei Tage ist die Akkulaufzeit zu kurz.

Wenn Sie einen Freund haben, der eine Apple Watch trägt, heiraten Sie ihn. Denn er wird jeden Abend nach Hause kommen.

Passt eine Smartwatch für Sie?

Beachten Sie vielleicht, dass es große Unterschiede in der Akkulaufzeit zwischen verschiedenen Marken von Smartwatches gibt. Die Grenze ist deutlich. Einige Smartwatches haben eine Akkulaufzeit von weniger als 5 Tagen, während andere nahezu 10 Tage oder sogar länger halten. Bei Huawei ist dies besonders deutlich. Die Watch 5 hat eine Akkulaufzeit von 4,5 Tagen, während die GT5 9 Tage hält.

Hierbei handelt es sich um zwei verschiedene Produktkonzepte: Vollfunktions-Smartwatches und Halb-Smartwatches oder auch Light-Smartwatches. Die ersteren laufen auf einem vollständigen Betriebssystem, unterstützen die Installation von Drittanbieter-Apps und können die von Sensoren gesammelten Daten unabhängig verarbeiten. Die Huawei Watch 5 hat sogar eine NPU-Einheit.

Halb-Smartwatches sind stärker auf das Smartphone angewiesen. Viele gesammelte Daten müssen mit Hilfe des Smartphones verarbeitet werden. Allerdings können sie eine längere Akkulaufzeit erreichen.

Die Apple Watch von Apple, die Watch 5 von Huawei und die OPPO Watch X2 sind Vollfunktions-Smartwatches. Ihre normale Akkulaufzeit beträgt weniger als vier Tage, es sei denn, Sie aktivieren den Energiesparmodus. Halb-Smartwatches hingegen können eine Akkulaufzeit von bis zu 10 Tagen erreichen, ähnlich wie Xiaomi Armband Fitness Tracker oder Sportuhren wie die Garmin Fenix 7.

Wenn Sie die vollständigen Funktionen einer Smartwatch nutzen möchten, müssen Sie sicherstellen, dass Sie es akzeptieren können, die Uhr alle drei oder vier Tage oder sogar täglich aufzuladen. Wenn nicht, sollten Sie eher eine Halb-Smartwatch oder einen Armband Fitness Tracker mit längerer Akkulaufzeit in Betracht ziehen. Diese Produkte sind auch insgesamt günstiger.

Tatsächlich ist es nicht schwierig, die Uhr täglich aufzuladen. Sie können die Uhr einfach beim Duschen abnehmen und aufladen und vor dem Schlafengehen wieder anlegen. Dies erfordert jedoch eine gewisse Zeit, um sich daran zu gewöhnen.

Hier kommt die zweite Frage: Können Sie sich damit abfinden, eine Uhr am Handgelenk zu tragen, wenn Sie schlafen?

Ich habe eine Umfrage unter Kollegen und Freunden durchgeführt. Ein großer Teil der Menschen trägt die Uhr nicht im Schlaf, weil es unkomfortabel ist. Ein Freund von mir hat diesen Gefühlszustand sehr treffend beschrieben: Es fühlt sich an, als würde man gewohnt sein, nackt zu schlafen und plötzlich gezwungen wäre, mit Kleidung zu schlafen.

Natürlich müssen Sie die Uhr nicht unbedingt im Schlaf tragen. Wenn Sie die Uhr nicht tragen, können Sie jedoch viele Funktionen nicht nutzen.

Beispielsweise können Sie die Vibrationsweckerfunktion am Morgen, die Schlafqualitätsüberprüfung und die von immer mehr Smartwatches unterstützte Überprüfung auf Schlafapnoe nicht nutzen. Dies ist eine Einschränkung der Funktionen einer Smartwatch. Es wäre, als hätten Sie ein vivo X200 Ultra, aber die Teleobjektivfunktion nie genutzt, als hätten Sie Smart Home-Geräte, aber nicht dafür gesorgt, dass sie miteinander vernetzt sind, oder als hätten Sie einen Artikel von Keji Hu gelesen, aber nicht auf das rote Herz unten geklickt.

Wenn Sie die Schlafüberprüfung nutzen möchten und die Unannehmlichkeit reduzieren möchten, ist ein kleinerer Armband Fitness Tracker eine gute Wahl.

Wir haben bereits zweimal Armband Fitness Tracker erwähnt. Tatsächlich ist ein Armband Fitness Tracker eine bessere Wahl, wenn Sie keine hohen Ansprüche an das Gerät haben. Sie haben eine längere Akkulaufzeit, sind preiswerter und haben weniger "Fremdkörpergefühl" auf dem Handgelenk.

Wenn die beiden oben genannten Nachteile für Sie keine Nachteile sind, können Sie sich überlegen, sich eine Smartwatch zu kaufen.

Als Fan von Smartwatches, der die Uhr 365 Tage im Jahr am Handgelenk trägt, möchte ich nun über einige nützliche Funktionen einer Smartwatch sprechen.

Welche nützlichen Funktionen hat eine Smartwatch?

Zunächst einmal ist die Sportaufzeichnung zweifellos eine der nützlichsten Funktionen. Die größte Veränderung an mir ist, dass ich dank der Sportdaten, die ich mit der Uhr aufgezeichnet habe, zusammen mit Skipping und Dumbbell-Training erfolgreich abgenommen habe. Ich bin von der Fettleber und der Schlafapnoe-Symptomatik, also dem Gefühl, mehrmals pro Nacht erstickt zu werden, befreit.

Wenn Sie an der Frage interessiert sind, wie man sein Gewicht kontrolliert, können Sie unten im Kommentarabschnitt kommentieren. Ich freue mich sehr, Ihnen diesen nicht schmerzhaften Abnehmprozess zu erzählen.

Heute bin ich so gewöhnt, dass ich immer meine Uhr tragen muss, wenn ich Sport treibe. Ein Sport, der nicht von der Uhr aufgezeichnet wird, ist für mich ein ungültiger Sport, selbst ein Besuch auf der Toilette.

Das Schließen des Rings auf der Uhr ist wie ein Zauberband, das uns anregt, es zu schließen und eine hohe Sportfrequenz aufrechtzuerhalten. Die Uhr quantifiziert die Verbesserung unserer Herz-Lungen-Fitness mit Daten. Dies ist ein sehr guter positiver Rückkopplungsmechanismus.

Nehmen wir die Apple Watch als Beispiel. Man kann die maximale Sauerstoffaufnahme überprüfen, die die maximale Menge an Sauerstoff angibt, die der Körper pro Zeiteinheit nutzen kann. Die Ruhepulsfrequenz hingegen ist die Herzfrequenz, wenn man sich völlig entspannt und in Ruhe befindet.

Die erste zeigt